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测试问题 * 怎样在冲突中依然表达爱意？

参考答案 * 参考答案：冲突中表达爱意的方法： 1. 重申关系前提：'虽然我们争吵，但我依然爱你' 2. 分离问题与人：'我反对这个行为，但我依然爱你这个人' 3. 保持尊重：即使生气也不人身攻击 4. 肢体接触：生气时仍可牵手，保持连接 5. 冲突后修复：明确冲突不影响根本关系 答题思路： - 理解冲突与爱可以共存 - 学习在情绪中保持根本连接 - 建立冲突安全网：明确冲突不威胁关系 - 练习冲突中的爱的表达 具体实践： 1. 冲突前约定：'无论怎么吵，我们都不说分手/离婚' 2. 冲突中使用连接语言：'我很生气，但我依然在乎你' 3. 冲突中保持基本尊重底线 4. 冲突后立即修复：拥抱、重申爱意 5. 建立'冲突不伤根本'的安全感

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个人笔记 建立'冲突安全协议'，确保爱意表达